Psicoterapia Perinatal Online
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Psicoterapia Perinatal Online
A psicoterapia perinatal online é um colhimento emocional para gestantes e puérperas. Cuide da sua saúde mental durante a gestação, parto e pós-parto com segurança e empatia.
A psicoterapia perinatal online é essencial para lidar com as transformações da gestação, parto e pós‑parto, que costumam trazer emoções intensas, nem sempre compreendidas pelo entorno. Por isso, a psicoterapia perinatal online oferece um espaço seguro para acolher medos, culpas, ambivalências e mudanças de identidade que acompanham a maternidade. Assim, você nomeia sentimentos, constrói rede de apoio e fortalece o vínculo com o bebê. Dessa forma, essa fase se torna mais consciente, leve e possível.
No Espaço Elleve, a psicoterapia perinatal online é conduzida por psicólogos especializados em saúde mental materna. Assim, os atendimentos são planejados para suas necessidades específicas, seja durante a gestação, no pós-parto imediato ou meses após o nascimento. Portanto, você recebe suporte qualificado para prevenir e tratar sintomas como ansiedade e depressão pós-parto, enquanto constrói sua nova identidade materna com mais segurança.
Para quem é a psicoterapia perinatal online?
Gestantes
Mulheres grávidas que sentem medos intensos sobre o parto, mudanças no corpo, capacidade de maternar ou que vivem gravidez de risco e precisam de suporte emocional. Assim, a terapia ajuda a preparar-se emocionalmente para a chegada do bebê.
Puérperas (pós-parto)
Mães no pós-parto imediato ou tardio que enfrentam culpa materna, exaustão, dificuldades com amamentação, sensação de incompetência ou tristeza intensa. Dessa forma, a terapia previne e trata depressão pós-parto.
Mulheres com histórico de perda gestacional
Quem passou por aborto espontâneo, óbito fetal ou perda neonatal e precisa elaborar o luto antes de engravidar novamente. Por isso, a terapia oferece espaço seguro para processar essa dor.
Gestações planejadas com medos
Mulheres que planejaram a gravidez mas sentem ambivalência, arrependimento ou medo intenso. Assim, a terapia ajuda a acolher esses sentimentos sem julgamento.
Parceiros/as de gestantes
Pais, mães não-gestantes ou parceiros que também passam por transformações emocionais e desejam apoio para lidar com o novo papel. Dessa forma, fortalecem o vínculo familiar.
Como funciona a psicoterapia perinatal online no Elleve?
O processo de psicoterapia perinatal online no Elleve é estruturado para acompanhar cada fase. Assim, você passa por acolhimento emocional, prevenção de crises e construção de recursos. Portanto, o resultado é uma maternidade mais consciente e saudável.
Etapa 1: Avaliação inicial
Conversamos sobre histórico de vida, gestação atual ou recente, rede de apoio e sintomas emocionais. Assim, identificamos suas necessidades específicas e definimos objetivos claros para o processo terapêutico.
Etapa 2: Acolhimento das emoções
Criamos um espaço livre de julgamento para você falar sobre medos, culpas, ambivalências e fantasias sobre a maternidade. Dessa forma, você nomeia sentimentos que muitas vezes são reprimidos ou incompreendidos pelo entorno.
Etapa 3: Psicoeducação perinatal online
Explicamos aspectos emocionais da gestação e pós-parto, incluindo baby blues, depressão pós-parto e ansiedade materna. Assim, você compreende o que é esperado e o que requer atenção profissional. Por isso, reduz-se a ansiedade e aumenta-se a autocompaixão.
Etapa 4: Fortalecimento de vínculos
Trabalhamos a relação com o bebê, com o parceiro/a e com a rede de apoio. Além disso, abordamos mudanças na identidade, no corpo e nos papéis sociais. Dessa forma, você constrói uma maternidade mais integrada e menos solitária.
Etapa 5: Prevenção e tratamento
Identificamos sinais de risco para depressão pós-parto, ansiedade ou trauma de parto. Assim, intervimos precocemente. Portanto, evitamos agravamento de sintomas e favorecemos recuperação emocional mais rápida e saudável.
Benefícios da psicoterapia perinatal online
Acolhimento sem julgamento
Fale sobre ambivalências, medos e culpas sem ser julgada. Assim, você se sente compreendida e validada em seus sentimentos.
Prevenção de depressão pós-parto
Identifique fatores de risco e desenvolva estratégias preventivas. Por isso, reduz-se significativamente o risco de depressão grave.
Fortalecimento do vínculo mãe-bebê
Compreenda seu bebê e construa uma conexão mais segura e afetuosa. Dessa forma, a relação se desenvolve com mais naturalidade.
Redução de ansiedade
Aprenda técnicas para lidar com preocupações excessivas e pensamentos catastróficos. Assim, você vive a maternidade com mais leveza.
Apoio na construção da identidade materna
Integre a nova identidade de mãe com suas outras identidades (profissional, mulher, parceira). Portanto, você não se perde no papel materno.
Rede de apoio fortalecida
Identifique e ative sua rede de apoio (parceiro, família, amigos). Dessa forma, você não enfrenta a maternidade sozinha.
Pronta para cuidar da sua saúde emocional na maternidade?
Entre em contato e descubra como a psicoterapia perinatal online pode ajudar você a viver a gestação e o pós-parto com mais acolhimento e segurança. Assim, clique no botão abaixo e fale diretamente conosco. Além disso, nossa equipe indicará o melhor formato de atendimento para o seu momento. Portanto, não enfrente sozinha as transformações da maternidade.
FAQ - Espaço Elleve
Psicoterapia Perinatal Online
Encontre respostas para as perguntas mais comuns sobre nossos serviços e comece sua jornada com clareza.
É o acompanhamento psicológico especializado para gestantes e puérperas, realizado por video chamada. Assim, aborda emoções da gestação, parto e pós-parto. Além disso, previne e trata ansiedade e depressão pós-parto. Dessa forma, você cuida da saúde mental onde estiver, com segurança e sigilo.
Em geral, quanto antes, melhor. Assim, o ideal é iniciar ainda na gestação, preferencialmente no segundo trimestre. Contudo, você pode começar em qualquer momento: durante a gravidez, logo após o parto ou meses depois. Por isso, nunca é tarde para buscar apoio emocional.
Sim! Estudos mostram que o acompanhamento psicológico durante a gestação reduz significativamente o risco de depressão pós-parto. Assim, identificamos fatores de risco precocemente. Além disso, desenvolvemos estratégias preventivas. Portanto, a terapia é uma ferramenta poderosa de prevenção e cuidado.
Em geral, o acompanhamento perinatal envolve sessões semanais durante a gestação e os primeiros meses pós-parto. Contudo, a quantidade varia conforme sua necessidade. Assim, algumas mães precisam de poucas sessões, outras de acompanhamento mais longo. Por isso, definimos juntas o melhor formato.
Sim! O atendimento é 100% online. Portanto, você pode fazer de qualquer lugar do mundo. Além disso, seguimos as normas do Conselho Federal de Psicologia. Assim, garantimos ética, sigilo e qualidade técnica. Dessa forma, brasileiras no exterior também têm acesso a suporte especializado em português.
