O que é neuropsicologia passa, antes de tudo, por entender perguntas muito cotidianas sobre o cérebro e as emoções. Você já se perguntou por que, às vezes, sabe racionalmente que não precisa ficar ansioso, mas seu corpo reage como se houvesse um leão na sala? Ou, ainda, por que, após a COVID‑19, sua memória parece ter ficado “enevoada”, dificultando a concentração em tarefas que antes eram simples?
A resposta para essas perguntas não está apenas na “mente” abstrata, mas na biologia do seu cérebro. É aqui que entra a Neuropsicologia, uma das áreas da saúde mental que mais cresce no Brasil e no mundo.
Muitas pessoas ainda confundem o neuropsicólogo com o médico neurologista ou com o psicanalista. No entanto, essa especialidade é a ponte vital que conecta a estrutura física do cérebro ao nosso comportamento, emoções e capacidade de aprendizado.
Neste artigo, vamos desvendar o que faz esse profissional, mostrar como a neuropsicologia explica a ansiedade e o burnout e, além disso, apresentar como a Reabilitação Cognitiva Online tem se tornado uma ferramenta poderosa para recuperar a nitidez mental e o equilíbrio emocional.
O Que Faz um Neuropsicólogo?
A Neuropsicologia é uma especialidade da Psicologia que estuda a relação entre o sistema nervoso central (o hardware) e as funções cognitivas e o comportamento (o software).
Enquanto o neurologista foca na estrutura física (lesões, tumores) e trata com medicamentos, o neuropsicólogo avalia como o cérebro funciona na prática. Ele investiga funções como:
- Atenção: Capacidade de focar e filtrar distrações.
- Memória: Armazenamento e recuperação de informações (recentes e antigas).
- Funções Executivas: O “CEO” do cérebro, responsável por planejar, organizar, controlar impulsos e tomar decisões.
- Linguagem e Emoção: Como processamos palavras e sentimentos.
Diferença Prática:
Se você tem uma dor de cabeça constante, vai ao neurologista. Se você sente que sua memória falha tanto que atrapalha seu trabalho, ou se seu filho é inteligente, mas não consegue se organizar na escola, você procura um neuropsicólogo.
Neurobiologia das Emoções: Por Que o Cérebro “Trava”?
Para o neuropsicólogo, emoções não são apenas sentimentos; são, antes de tudo, eventos biológicos. Compreender esse ponto de vista ajuda a tirar o peso da culpa de quem sofre com ansiedade ou depressão. Não se trata de “falta de força de vontade”, mas de uma desregulação em circuitos neurais específicos.
O Circuito da Ansiedade e do Medo no Contexto de o Que é Neuropsicologia
Imagine o cérebro como uma empresa. De um lado, temos a Amígdala (o segurança), responsável por detectar perigos; de outro, o Córtex Pré‑Frontal (o diretor executivo), que analisa a situação com mais calma e, em condições equilibradas, tranquiliza o segurança. Na ansiedade patológica, porém, a Amígdala fica hiperativa, disparando alarmes falsos de “perigo de vida” diante, por exemplo, de um simples e‑mail do chefe. Ao mesmo tempo, a conexão com o Córtex Pré‑Frontal enfraquece, de modo que o “diretor” não consegue avisar ao “segurança” que está tudo bem. Como consequência, o corpo é inundado de cortisol, gerando taquicardia, sensação de ameaça e, muitas vezes, pânico.
O Cérebro no Burnout
O estresse crônico do Burnout é tóxico para o cérebro. O excesso de cortisol pode literalmente encolher o Hipocampo (área da memória) e desconectar as redes de atenção. É por isso que pessoas em Burnout relatam o famoso “branco” mental e uma dificuldade imensa de tomar decisões simples.
Avaliação Neuropsicológica: O Mapa da Sua Mente
Saber se um esquecimento está ligado a estresse, TDAH ou início de Alzheimer não é simples, e é justamente aí que entra a Avaliação Neuropsicológica. Trata‑se de um processo detalhado, que utiliza testes padronizados (como tarefas de lógica, memória e atenção) para mapear o perfil cognitivo do paciente de forma sistemática.
A Avaliação Online é Possível?
Sim! Com a nova Resolução CFP nº 09/2024, o Conselho Federal de Psicologia regulamentou de forma mais clara o uso de tecnologias digitais na prática profissional. A partir disso, passaram a ganhar ainda mais espaço os testes informatizados validados pelo SATEPSI (sistema de avaliação de testes psicológicos), que podem ser aplicados remotamente com segurança e precisão. No Espaço Elleve, esse respaldo técnico se traduz em triagens e avaliações online cuidadosamente estruturadas, que ajudam a:
- Diagnosticar: TDAH, Autismo (TEA) em adultos, déficits cognitivos leves.
- Diferenciar: Se a falta de atenção é por ansiedade ou por um transtorno de atenção real.
- Planejar: Criar estratégias personalizadas para melhorar o desempenho no trabalho ou estudos.
O “Brain Fog” Pós-COVID e a Reabilitação Cognitiva
Um fenômeno recente aumentou de forma significativa a busca por neuropsicólogos: o Long COVID, ou Síndrome Pós‑COVID. portanto, pesquisas, incluindo estudos conduzidos pela USP, indicam que mais de 50% dos pacientes relatam perda de memória e “nevoeiro mental” (brain fog) meses após a infecção, com impacto direto na atenção e na produtividade.
Por outro lado, a boa notícia é que o cérebro é plástico (neuroplasticidade) e pode formar novas conexões ao longo da vida. Nesse contexto, a Reabilitação Neuropsicológica funciona como uma espécie de “fisioterapia para o cérebro”: por meio de exercícios mentais direcionados e de estratégias compensatórias, assim, o paciente aprende a contornar as áreas “lesionadas” e a recuperar, gradualmente, sua funcionalidade no dia a dia.
Exemplos de Reabilitação Online no contexto de o Que é Neuropsicologia
A reabilitação não precisa ser chata. Hoje, utilizamos plataformas digitais e exercícios práticos:
- Para Memória: Treinos de associação (ligar nomes a rostos) e uso estratégico de agendas digitais.
- Para Atenção: Exercícios de rastreio visual e dupla tarefa (fazer duas coisas ao mesmo tempo de forma controlada).
- Para Funções Executivas: Treino de planejamento de rotina usando o método Pomodoro e gestão de tempo.
Estudos recentes confirmam que a reabilitação cognitiva via teleatendimento é eficaz para melhorar a atenção e a memória em pacientes com sequelas pós-COVID e outros quadros neurológicos.
Quando Procurar um Neuropsicólogo no Espaço Elleve?
Você deve considerar uma consulta se:
- Sente que sua memória piorou drasticamente nos últimos meses.
- Tem dificuldade de concentração que prejudica seu trabalho ou estudos.
- Desconfia de um diagnóstico de TDAH ou Autismo na vida adulta.
- Sofreu um AVC, TCE (traumatismo craniano) ou teve COVID grave e sente que “não voltou ao normal”.
- Familiares idosos apresentam mudanças de comportamento ou esquecimentos frequentes.
No Espaço Elleve, nossa abordagem é 100% online e integrada. Não olhamos apenas para o “teste”; olhamos para a pessoa. dessa forma, entendemos que uma dificuldade de memória gera ansiedade, e que a ansiedade piora a memória, ou seja, tratamos o ciclo completo.
FAQ: Dúvidas Comuns Sobre O Que é Neuropsicologia
Não é obrigatório, mas é comum que neurologistas e psiquiatras encaminhem. Você pode buscar diretamente se tiver queixas cognitivas.
Sim, desde que realizada por profissionais capacitados e utilizando instrumentos aprovados pelo CFP para uso online. O laudo tem validade clínica e legal.
O neuropsicólogo ajuda a identificar se a depressão está causando déficits cognitivos (como a “pseudodemência” depressiva) e trabalha na reabilitação dessas funções, muitas vezes em conjunto com a psicoterapia clínica.
Depende da idade e da demanda. Em muitos casos, é possível realizar uma avaliação híbrida ou focada em entrevistas com pais e escolas, além de observação comportamental guiada.
Varia caso a caso. Pode durar de alguns meses a um ano, com sessões semanais, focando em objetivos práticos (ex: conseguir voltar a trabalhar sem esquecer tarefas).
Conclusão: Use a Ciência a Seu Favor
Entender como seu cérebro funciona é a chave para parar de lutar contra ele. Se você sente que sua mente não está acompanhando suas demandas, não sofra em silêncio achando que “é da idade” ou “é estresse”. Existe ciência e técnica para ajudar você a recuperar sua performance e bem-estar.
O cérebro é o órgão mais complexo do universo, mas também o mais adaptável. Com o estímulo certo, a mudança acontece.
Conheça nossos serviços especializados em Neuropsicologia no Elleve e agende sua avaliação.
Referências: O Que é Neuropsicologia
- Artmed – Neurobiologia da ansiedade: o que todo psicólogo precisa saber
- (https://www.scielo.br/j/pe/a/TzrVt3zL8rcnJdpbWf9k3vt/)
- (https://vidasimples.co/saude-emocional/impactos-do-burnout-no-cerebro-cognicao-e-recuperacao/)
- (https://crpms.org.br/resolucao-cfp-no-09-2024-regula-o-uso-de-tecnologias-digitais-na-psicologia-e-revoga-a-necessidade-de-cadastro-no-e-psi/)
- (https://satepsi.cfp.org.br/)
- (https://ibneuro.com.br/blogs/noticias/51-das-pessoas-que-tiveram-covid-19-relataram-perda-de-memoria-diz-estudo)
- NeuronUP – Estudo sobre reabilitação neuropsicológica a distância
- Espaço Elleve – Psicoterapia Online
